アルインコの自宅で出来るフィットネス「ツイストトレーナー」

「運動不足かな？」と思う時ってありませんか
駅では階段とエスカレーターのどちらを利用しますか

最近はバリアフリー化が進みエスカレーターと
エレベーターのどっちを使うか･･･

やっぱ日常の運動は必要ですね

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ツイスト運動や筋力トレーニングが自宅で
気軽に出来るフィットネス機器がアルインコから
発売されています


【ツイストトレーナー EX 038】


ステップに足を乗せて体をツイスト運動のように
動かす事で運動をする機器で、付属のチューブ（ハンドル付）を
足で踏んで引っ張る事で腕力強化もできます

ステップを置くためのマットはポリ塩化ビニール製で
幅６０ｃｍｘ奥行き３０ｃｍで用意されています

価格はオープンとなっています
参考価格は１万円前後との事です

製品には運動法の解説ＤＶＤが付いているそうです


運動の基本は電力を使わない事ではないでしょうか
電力などで動く機器ではやらされているとか
機器に遊ばれている気がしませんか

運動は自分の意思でチャレンジャーの精神が
継続を生むのでは・・・？


end_up 宇電研（宇宙電波研究所）

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